孩子发烧39度，这个温度对于很多家长来说，听起来就像是晴天霹雳。我们都知道，孩子的身体抵抗力相对较弱，发烧不仅让我们担心他们的健康，还可能让家长整夜失眠，心里七上八下的。那么，遇到这种情况，家长该怎么办呢？我来分享一些经验，希望能帮到你。
首先，别慌。孩子发烧是一种常见的情况，很多时候是身体在抵抗感染。39度的高烧，听起来很吓人，但有些孩子在发烧的时候依然可以玩耍、吃东西，这说明他们的精神状态还不错。所以，家长要学会观察孩子的状态，而不是单纯地盯着温度计。
接下来，你可以先给孩子测测体温。可以选择耳温枪、额温枪或者水银体温计，选择一个适合孩子的方式。如果发现确实是39度，可以尝试给孩子物理降温。比如，给孩子擦拭身体，尤其是腋下、腿弯和脖子这些地方，可以用温水或是湿毛巾，水温不要太凉，以免让孩子感到不适。这样做的目的是帮助孩子身体散热。
当然，有时候物理降温可能效果有限，这时候可以考虑用一些退烧药。比如，布洛芬或对乙酰氨基酚等，这些药物一般在药店就能买到。但一定要遵循医生的建议，按照孩子的体重和年龄来决定用量，千万不要随意加量。退烧药虽然能帮忙降温，但不能治病，家长要记得这一点。
在孩子发烧的期间，饮食方面也需要注意。虽然可能孩子食欲不振，但还是要鼓励他们多喝水，保持身体的水分。可以选择一些清淡的流质食物，比如稀饭、蔬菜汤等，既能补充营养，又能帮助消化。如果孩子有呕吐的情况，可以选择一些清淡的食物，避免油腻和刺激性的东西。
除了这些，家长也要注意观察孩子有没有其他症状，比如咳嗽、流鼻涕、腹泻或者皮疹等。不同的症状可能代表着不同的病因，有时候发烧可能是感冒引起的，有时候可能是其他疾病，比如扁桃体炎、肺炎等。如果孩子除了发烧还有其他明显的症状，建议及时就医。
有时候，孩子可能会因为发烧而感到不适，哭闹不止。这时候，家长的耐心就显得尤为重要。可以抱着孩子，轻声安慰，给他们讲一些有趣的故事，或者轻轻地给他们按摩，帮助他们放松情绪。孩子在发烧时，往往会感到孤独和不安，家长的陪伴会让他们觉得安心很多。
如果孩子的高烧持续超过48小时，或者体温超过39度5分，特别是有抽搐、嗜睡、呼吸困难等症状时，一定要及时带他们去医院检查。发烧的原因有很多，有些情况可能需要专业的医疗介入，千万不要掉以轻心。
在看医生的时候，记得将孩子的症状、发烧的时间、是否服用过退烧药等情况都如实告诉医生。这些信息能够帮助医生更好地判断孩子的状况，制定相应的治疗方案。
最后，发烧虽然让人心烦，但也是孩子成长过程中常见的一部分。很多家长在经历过几次发烧之后，都会逐渐学会如何应对。即使在这个过程中，孩子的身体在不断地增强免疫力，慢慢适应各种环境。
当然，作为家长，我们也要做好日常的预防工作。保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，增强孩子的抵抗力。平时要注意孩子的卫生，勤洗手，避免与病人密切接触，这些都是预防感冒和其他传染病的有效措施。
总之，当孩子发烧39度时，家长需要保持冷静，采取适当的措施来帮助孩子降温，观察病情的变化，必要时及时就医。发烧虽然令人担忧，但只要我们用心应对，很多问题都是可以解决的。希望每个小朋友都能早日康复，健康快乐地成长！
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