在手机上解压文件通常需要借助第三方应用，以下是详细步骤和推荐工具：
一、安卓手机解压方法
安装解压工具（推荐以下应用）：
- ZArchiver：轻量且支持多种格式（zip/rar/7z等）。
- RAR：官方出品，功能全面。
- ES文件浏览器：集成文件管理+解压功能。
操作步骤：
- 打开文件管理器（如“文件管理”或下载的App）。
- 找到压缩文件（通常在 “下载”或“Download”文件夹）。
- 长按文件 → 选择“解压”或“Extract”。
- 选择目标路径 → 等待完成。
二、iPhone/iPad解压方法
安装解压工具（推荐应用）：
- iZip：支持zip/rar，界面简洁。
- Documents by Readdle：文件管理+解压功能。
- WinZip：老牌工具，支持加密文件。
操作步骤：
- 用Safari下载压缩文件 → 点击下载完成的文件。
- 选择“在‘iZip’中打开”（或其他已安装应用）。
- 按提示解压 → 文件会保存到App内，可导出到相册或iCloud。
三、注意事项
- 格式支持：部分工具不支持rar/7z，需根据格式选应用。
- 加密文件：如需密码，确保输入正确（密码通常由提供者告知）。
- 文件安全：解压前确认来源可靠，避免恶意软件。
- 存储空间：大文件解压需预留足够空间。
四、常见问题解决
- 解压失败：尝试重新下载文件，或换工具（如用ZArchiver替代系统自带工具）。
- 找不到文件：在文件管理器中搜索文件名，或检查“下载”目录。
- iOS无法解压rar：使用iZip或第三方工具，系统自带不支持rar。
按照以上步骤，用对应工具即可轻松解压手机中的文件！