打棒球是一项结合力量、技巧和策略的团队运动，以下是基本规则和玩法的分步指南，帮助你快速入门：
1. 比赛基础
- 人数：每队9人，分进攻方（击球）和防守方（防守）。
- 场地：钻石形内场（四个垒包：本垒、一垒、二垒、三垒）和外场草地。
- 目标：进攻方击球后跑垒得分，防守方阻止对方得分。
2. 进攻方：击球与跑垒
击球（Batting）
- 站位：击球员站在本垒板旁，面对投手。
- 挥棒：投手投球后，判断球路（好球区为膝盖到腋下），用球棒击中球。
- 成功击球：
- 球落地前未被接住 → 可跑向一垒。
- 球直接飞出外场护栏 → 本垒打，自由跑回本垒得分。
跑垒（Base Running）
- 顺序：按一垒→二垒→三垒→本垒逆时针跑，触垒即安全。
- 得分：跑回本垒得1分。
- 风险：跑垒时若被防守方持球触杀或封杀，则出局。
3. 防守方：阻止得分
投手（Pitcher）
- 投球：站在投手丘向本垒投球，目标让击球员打不中或打出坏球。
- 三振出局：投出3次“好球”（击球员未击中或挥棒落空），击球员出局。
野手（Fielders）
- 接杀：直接接住空中球 → 击球员出局。
- 封杀/触杀：
- 封杀：持球踩垒包，迫使跑垒员无法到达（如击球员跑向一垒时）。
- 触杀：用持球的手或手套触碰未触垒的跑垒员。
4. 比赛流程
- 局数：共9局，每局分上下半局，两队各攻守一次。
- 出局：进攻方累计3人出局后，攻守交换。
- 得分：跑回本垒次数多者胜，平局加赛。
5. 关键术语
- 安打：击球后安全上垒（一垒安打、二垒安打等）。
- 全垒打：一击绕所有垒包得分。
- 双杀/三杀：防守方连续让2/3人出局。
- 保送：投手投4个坏球，击球员免费上一垒。
6. 装备与安全
- 击球员：头盔、棒球棒（金属或木质）。
- 防守方：手套（接球用）、护具（捕手需面罩、护胸）。
- 安全提示：注意来球和挥棒范围，避免被球或球棒击中。
新手建议
- 练习基础：先掌握接球、传球和挥棒动作。
- 观摩比赛：观看职业比赛（如MLB）学习战术。
- 加入球队：实战中提升团队配合意识。
棒球魅力在于策略与配合，即使个人技术一般，也能通过战术赢得比赛。现在找个球场，带上手套去试试吧！ ⚾️