恢复手机视频的方法取决于视频丢失的原因（如误删除、系统故障、物理损坏等）和手机的操作系统（Android 或 iOS）。以下是详细的恢复步骤和建议：
一、检查“最近删除”或“回收站”
iOS 设备
- 打开「照片」应用 → 进入「相簿」→ 找到「最近删除」相册。
- 选择需要恢复的视频 → 点击「恢复」。
Android 设备
- 打开「图库」或「Google 相册」→ 进入「回收站」或「垃圾箱」。
- 选择视频并恢复（注意：不同品牌手机回收站保留时间不同，一般为 30 天）。
二、通过备份恢复
1. 云备份恢复
- iCloud（iOS）
登录 iCloud 官网 (www.icloud.com) → 检查「照片」中是否有备份。 - Google 相册（Android）
打开 Google 相册 → 登录账户 → 检查「回收站」或云端备份。 - 其他云服务：如 Dropbox、OneDrive 等，检查对应应用的备份。
2. 电脑备份恢复
- iOS
- 通过 iTunes/Finder：连接电脑 → 选择「恢复备份」→ 选择包含视频的备份文件。
- Android
- 通过电脑备份工具（如 Samsung Smart Switch、厂商自带工具）恢复。
三、使用数据恢复软件
前提：手机未覆盖写入新数据（删除后立即停止使用手机）。
iOS 设备
- 工具推荐：Dr.Fone、iMobie PhoneRescue、Tenorshare UltData。
- 操作步骤：
- 连接电脑 → 运行软件 → 选择「从iOS设备恢复」或「从iTunes备份提取」。
- 扫描后选择视频并导出。
Android 设备
- 工具推荐：DiskDigger、EaseUS MobiSaver、Dr.Fone for Android。
- 操作步骤：
- 部分软件需要 Root 权限（谨慎操作）。
- 连接电脑 → 扫描手机存储 → 恢复视频。
四、寻求专业数据恢复服务
如果手机因物理损坏（如进水、摔坏）导致数据丢失，或无法通过软件恢复：
- 联系官方售后：部分厂商提供数据恢复服务。
- 专业机构：选择正规数据恢复公司（价格较高，成功率取决于损坏程度）。
五、预防措施
- 定期备份：开启 iCloud、Google 相册等自动同步功能。
- 谨慎操作：删除文件前确认内容。
- 使用存储卡：Android 用户可将视频保存到外置存储卡，降低丢失风险。
注意事项
- 恢复成功率取决于数据是否被覆盖，越早操作成功率越高。
- 避免恢复过程中写入新数据（如拍照、下载文件）。
- 第三方软件需谨慎选择，避免泄露隐私。
希望以上方法能帮你找回丢失的视频！