如何清理苹果设备（iPhone／iPad／Mac）的垃圾文件以释放空间并提升速度？--新报观察

　　清理苹果设备（iPhone、iPad、Mac）的垃圾文件可以有效释放存储空间并提升运行速度。以下是针对不同设备的详细方法：

查看存储空间并删除无用内容
- 进入 设置 > 通用 > iPhone/iPad 存储空间，系统会列出各应用占用的空间。
- 删除不常用的大型应用：点击应用名称，选择 删除 App。
- 清理“其他”缓存：部分系统缓存会在此处，重启设备可能减少这部分占用。
清理 Safari 浏览器缓存
- 进入 设置 > Safari > 清除历史记录与网站数据。
优化照片和视频
- 启用 iCloud 照片优化：设置 > 照片 > 开启 优化 iPhone 存储空间（原图备份到iCloud，本地保留压缩版）。
- 手动删除重复或模糊的照片/视频：进入 相簿 > 最近删除，彻底清空。
删除旧信息与附件
- 进入 设置 > 信息 > 保留信息，将时间改为 1年，自动清理更早的信息。
- 手动删除对话中的大文件：在信息列表中左滑对话，选择删除。
卸载未使用的应用
- 设置 > App Store > 开启 卸载未使用的 App（保留数据，重装后恢复）。
清理微信等社交应用缓存
- 例如微信：进入 我 > 设置 > 通用 > 存储空间，清理缓存和聊天记录。
重启设备
- 长按电源键 + 音量键，滑动关机后重启，可清除部分临时文件。

使用内置存储管理工具
- 点击左上角 苹果图标 > 关于本机 > 存储空间 > 管理，系统会建议清理方案：
  - 优化存储：自动删除已观看的iTunes内容、旧邮件附件等。
  - 清空废纸篓：彻底删除已移到废纸篓的文件。
  - 清理系统缓存与日志：手动前往 ~/Library/Caches 和 ~/Library/Logs 删除文件。
卸载无用软件
- 使用 Launchpad 长按图标删除，或使用 CleanMyMac 等工具彻底卸载残留文件。
清理下载文件夹与大文件
- 进入 Finder > 下载，删除临时文件。
- 使用 Finder > 文件 > 新建智能文件夹，设置筛选大文件（如超过500MB），选择性删除。
终端命令清理（谨慎操作）
- 输入 sudo rm -rf ~/Library/Caches/* 清理用户缓存（需输入密码）。
- 注意：避免删除系统核心文件。