绑定小米手环的步骤如下，适用于大部分型号（如小米手环7/8等），请根据实际情况调整：
准备工作
- 确保手环有电：首次使用前先充电（磁吸充电），直至屏幕亮起。
- 下载App：
- 国内用户：安装 小米运动健康（原“小米运动”升级版）或 Zepp Life（旧版App）。
- 国际用户：使用 Mi Fitness（部分型号）。
注：不同手环型号对应不同App，建议以手环说明书或包装提示为准。
- 手机要求：开启蓝牙4.0以上，系统需iOS 12/Android 7.0或更高。
绑定步骤
打开App并登录
- 打开小米运动健康（或Zepp Life），使用小米账号登录（无账号需先注册）。
添加设备
- 进入App首页 → 点击“设备” → “添加设备” → 选择“手环”类别。
- 确保手机蓝牙已开启，并授予App定位权限（安卓需定位权限搜索蓝牙设备）。
搜索并配对手环
- App会自动搜索手环，当看到手环型号（如“小米手环8”）出现在列表中，点击它。
- 手环屏幕会显示配对验证码，确认App与手环显示一致后，点击“配对”。
完成设置
- 根据App提示设置个人信息（性别、身高、体重等），用于健康数据监测。
- 开启所需权限（如通知、心率监测等），最后点击“完成”。
常见问题解决
手环无法被搜索到？
- 重启手环（长按侧边键10秒重启）。
- 重启手机蓝牙或重启手机。
- 确认手环未绑定其他手机（需先解绑）。
配对失败？
- 将手环靠近手机（1米内），避免周围蓝牙干扰。
- 检查手环和App是否为最新版本，升级后重试。
通知不推送？
- 在App中开启“消息提醒”权限，并在手机设置中允许App后台运行。
注意事项
- 同一手环只能绑定一台手机，更换设备需先解绑。
- 部分功能（如NFC门禁）需在App内额外设置。
如有其他问题，可尝试在App内联系客服或查看官方指南。